Quand un Gigathlon se termine avec de la course à pied et que les supporters sont au taquet!!! Quelle grande classe!
merci camerawoman ;-)
samedi 17 juillet 2010
dimanche 11 juillet 2010
ça c'est fait!
Après 27h16 d'effort me voici arrivé sans et sauf au bout du Gigathlon 2010, merci à mes supporters, quel magnifique spirit ! (avec le sourire jusqu'au bout)
La journée du samedi s'est déroulée parfaitement jusqu'à la première montée en vélo de route. Le roller à 5h00 du mat' toute une aventure, le parcours en VTT dans les montagnes du Näpf très variées. Par contre, le col du Glaubenbielen était rude et Raphaël a bien souffert dans la montée interminable par 40°C. Le plongeon dans le lac de Lungern a été rafraichissant. Mais la deuxième partie de l'épreuve a été beaucoup plus difficile. Tout d'abord, la montée du Brunig et le trajet le long du lac de Brienz jusqu'à Interlaken avec vent de face et peu de groupe pour s'abriter. La fatigue s'est ensuite fait sentir dans la dernière discipline. Lors des 30km de course à pied, Raphaël a du effectuer 2-3 petites siestes régénératrices avant de retrouver ses forces. En arrivant à Thun, un violent orage de grêle a transformer le paysage. Les cours d'eau étaient devenus bruns, le lac agité à souhaits et que dire du ciel! Mais heureusement, le final dans la Ville de Thun jusqu'à l'Allmend s'est déroulé sans soucis, avec une arrivée pleine de supporters.
Le dimanche fût une très bonne journée, les jambes étaient là et Raphaël n'a fait que d'améliorer son rang, parti en 95e après le samedi soir, il finit sur une magnifique 57e place. Parti en natation entre Gwatt et Thun, le roller suivait ainsi que le vélo de route. Longue épreuve que de rejoindre la Gruyère et le col du Jaun. Magnifique montée, mais au combien longue pour un non-spécialiste de la discipline. La descente sur Zweisimmen était évidement trop courte ;-) mais la transition avec le VTT s'est tout bien passée. Malgré le trajet de remplacement, les deux montées proposées méritaient du respect. Sur une magnifique fin de parcours de VTT (au taquet) et une dernière épreuve de course à pied qui aura permis encore de glaner quelques rangs (malgré avoir marché dans les montées), Raphaël termine avec ses supporters Eveline, Carine et Florian tout en sourire. Quelle belle aventure, des moments inoubliables et une expérience à refaire, même si les jambes souffrent beaucoup sur de tels efforts.
Pour les résultats, plus d'infos sous : classement gigathlon 2010
La journée du samedi s'est déroulée parfaitement jusqu'à la première montée en vélo de route. Le roller à 5h00 du mat' toute une aventure, le parcours en VTT dans les montagnes du Näpf très variées. Par contre, le col du Glaubenbielen était rude et Raphaël a bien souffert dans la montée interminable par 40°C. Le plongeon dans le lac de Lungern a été rafraichissant. Mais la deuxième partie de l'épreuve a été beaucoup plus difficile. Tout d'abord, la montée du Brunig et le trajet le long du lac de Brienz jusqu'à Interlaken avec vent de face et peu de groupe pour s'abriter. La fatigue s'est ensuite fait sentir dans la dernière discipline. Lors des 30km de course à pied, Raphaël a du effectuer 2-3 petites siestes régénératrices avant de retrouver ses forces. En arrivant à Thun, un violent orage de grêle a transformer le paysage. Les cours d'eau étaient devenus bruns, le lac agité à souhaits et que dire du ciel! Mais heureusement, le final dans la Ville de Thun jusqu'à l'Allmend s'est déroulé sans soucis, avec une arrivée pleine de supporters.
Le dimanche fût une très bonne journée, les jambes étaient là et Raphaël n'a fait que d'améliorer son rang, parti en 95e après le samedi soir, il finit sur une magnifique 57e place. Parti en natation entre Gwatt et Thun, le roller suivait ainsi que le vélo de route. Longue épreuve que de rejoindre la Gruyère et le col du Jaun. Magnifique montée, mais au combien longue pour un non-spécialiste de la discipline. La descente sur Zweisimmen était évidement trop courte ;-) mais la transition avec le VTT s'est tout bien passée. Malgré le trajet de remplacement, les deux montées proposées méritaient du respect. Sur une magnifique fin de parcours de VTT (au taquet) et une dernière épreuve de course à pied qui aura permis encore de glaner quelques rangs (malgré avoir marché dans les montées), Raphaël termine avec ses supporters Eveline, Carine et Florian tout en sourire. Quelle belle aventure, des moments inoubliables et une expérience à refaire, même si les jambes souffrent beaucoup sur de tels efforts.
Pour les résultats, plus d'infos sous : classement gigathlon 2010
samedi 10 juillet 2010
Et c'est parti
Ou plutot, faudrait-il dire
"Jetz ghet los!!! " (on est pas à Thoune pour rien)
Une journée bien ensoleillée s'annonce, des températures estivales et un plongeon surement rafraichissant dans le lac de Lungern
"Jetz ghet los!!! " (on est pas à Thoune pour rien)
Une journée bien ensoleillée s'annonce, des températures estivales et un plongeon surement rafraichissant dans le lac de Lungern
mercredi 7 juillet 2010
Gigathlon J-3
Dans trois jours, soit dans 70h, sera donné le coup d'envoi du Gigathlon 2010 à Thun (à 5h00).
Tous les parcours sont enfin connus et les grandes chaleurs annoncées ne faciliteront pas les épreuves.
Au programme 220km (+4260) le samedi en passant par l'Emmental et le Brunig et 226km (+3280m) le dimanche entre la Gruyère et le Simmental.
Plus d'infos dans la page spéciale Gigathlon (en haut à droite).
Tous les parcours sont enfin connus et les grandes chaleurs annoncées ne faciliteront pas les épreuves.
Au programme 220km (+4260) le samedi en passant par l'Emmental et le Brunig et 226km (+3280m) le dimanche entre la Gruyère et le Simmental.
Plus d'infos dans la page spéciale Gigathlon (en haut à droite).
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